在20分钟或更少的时间内就能做好快煲食谱

快煲电压力锅有几个功能和特点，但我买它的主要原因是我可以在桌子上立刻吃晚餐。当我说一瞬间，我的意思是一瞬间，就像一瞬间。我最近真的没时间做饭。

所以，我决定在网上搜索速溶锅的食谱。20分钟或更少的食谱。我说的不是煮20分钟，而是从头到尾的20分钟——包括准备和烹饪时间。

所以，如果你和我一样处在一个繁忙的季节，需要快速把晚餐上桌(而且你有一个快煲或压力锅)，希望你能把这些食谱添加到你的晚餐武器库中。

以下是28个速溶锅配方，准备在20分钟或更小单位......

挪威海蜇虾从蜡笔和渴望
如果你喜欢虾scampi但不喜欢它通常需要多长时间，这是你的完美晚宴。凭借一些易于成分，10分钟的准备，2分钟的烹饪 - 您可以在桌子上享用美味的晚餐！

健康巧克力速溶锅钢切燕麦来自《虚拟素食者》
为你的家人准备一顿丰盛的早餐!额外的好处是，这个食谱是多么的健康，同时也是开始一天美味早餐的完美选择。

毛皮白菜砂锅摘自《典型的妈妈》
有了这个简单的包菜，你的晚餐肯定很快就做好了。有什么比只需要15分钟就能做出的美味食物更好的吗?

快煲炖牛肉食谱从工艺创造厨师
如果你心情良好的炖菜炖，你会喜欢这个快餐。丰盛，简单，美味 - 适合美国忙碌的妈妈。

Salsa Verde Chicken从叉子的故事
Salsa Verde Chicken非常适合前方的一周膳食！批量在周日快速烹饪，并在整个星期内加入您的饭菜。谈谈简单！

速溶锅鸡肉和饺子来自南方家庭生活方式亚搏彩票app安卓版
这款速溶锅鸡和饺子配方是在20分钟内准备丰盛的家庭用餐的好方法。你会一次又一次地跑到这个超快速的经典！

鸡佛罗伦萨从极度良好的育儿
这款美味的速溶锅鸡佛罗伦丁可能听起来很复杂，但你所需要的只是一些成分，香料，20分钟，享受淡化速度的美味家庭餐！

费城奶酪牛排三明治来自食谱这一点
另一种经典通常需要几个小时来准备在20分钟内完成，因为即时锅！只需3分钟的准备和10分钟的烹饪，您将在桌子上准备好纪录享受。

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黄油柠檬鸡从妈妈的直觉
这个富含蛋白质的食谱是你家人的完美晚餐。简单地把它扔在一些煮好的意大利面上，抓一些晚餐面包卷，然后坐下来享受美味(快!)顿饭。

红薯辣椒从生活的甜蜜时刻
南方主食上的一个有趣的转变，使最好的晚餐!只需要20分钟，你就可以享用美味的素食了。

酸奶油辣酱蛋从Raia的食谱
寻找蛋白质包装的小吃或侧面盘子，非常容易吗？这些弃有的鸡蛋是如此美味，并肯定是你的一个与食谱，有多么快。

鸡肉蔬菜汤在一角硬币上吃饭
鸡肉蔬菜汤是冬天晚餐的一个很好的选择。只需要一些关键的食材，10分钟的准备，10分钟的烹饪，你就会得到一顿人人都喜欢的饱饭。

快煲土豆泥食谱出自《厨房食谱
土豆泥可真烦人，不是吗?这个食谱让制作过程变得非常简单!在快煲中煮土豆，捣碎，然后上桌。再简单不过了。

低碳水化合物玉米卷汤与奶油芝士从低碳水化合物
这种美味的低碳水化合物玉米卷汤配奶油奶酪是一种美味的快煲速食，你只需15分钟就可以做好。如此美味的一餐，是非常家庭友好的，没有你的努力工作的一端!

立即锅面团Carbonara来自《护士历险记》
这张意大利菜不仅填补和美味的意大利最爱。在仅15分钟的步骤中获得准备和烹饪时间，你会想知道为什么你没有迟早试试！

三文鱼配辣椒酱从开胃菜牙
谁会想到你可以用快煲做三文鱼!不仅速度快，而且三文鱼令人垂涎三尺的味道一定会让你的味蕾非常开心。

550每日食谱-健康美味的饭菜 晚餐即时：75个现代食谱适用于压力锅

鸡炸玉米饼碗来自Wondermom Wannabe.
对于灌装晚餐食谱，每个人都会爱，这些鸡肉炸玉米饼碗拿出蛋糕。只需将您的食材倾倒在，煮，粉碎鸡肉，并服务 - 所有20分钟内。

蜂蜜芝麻鸡从节俭Jinxy
做这个美味的食谱只需要3磅鸡肉和一些简单的配料。把它扔在米饭上，这是一顿美味的工作日晚餐!

碗里的蛋卷来自无麸质压力锅
如果你喜欢鸡蛋卷，你会喜欢这个轻松的食谱，一定要填补你的家人！它是用猪肉，蔬菜和一些制作这道菜的香料制成的。你只需17分钟即可享用晚餐！

即食芝士通心粉来自优雅的章节
完美的夜晚，当你想要放弃-这通心粉和奶酪肯定是一个热门。只需5分钟的准备时间，快煲就能帮你完成所有的苦差事!

香肠和菠菜意大利面从生活的甜蜜时刻
这道美味的经典意大利面一定是值得一吃的。这很简单，只要把一些食材扔进锅里就行了。20分钟后，你就可以开饭了。

鸡带蓝砂锅来自《护士历险记》
你真的能这么快就做出这么美味的东西吗!你确定可以。只用十分钟，你就能饱餐一顿全家都能享用的丰盛大餐。

罗望子鸡从重新启动的妈妈
如果您正在寻找一个轻松的食谱，那么与孩子结束的结束，请乞求您在一周后的一周，你击中了累积奖金。只需5分钟的准备，您就会喜欢这道菜的容易。

芝士汉堡，芝士通心粉来自食谱这一点
在13分钟后，您可以享用一顿丰盛的膳食，每个人都会爱。芝士汉堡Mac和奶酪是这个房子里的一个家庭，我喜欢它可以在即时锅中制作！

即时锅辣椒MAC食谱摘自《典型的妈妈》
只需短短的15分钟，您和您的家人就可以享用这道炖牛肉风格的快煲辣椒通心粉。你所要做的就是准备好食材，准备好你的快煲，然后狼吞虎咽!

轻松一锅Enchilada面食从快煲速食食谱
这种简单，一个锅速溶锅Enchilada面团肯定会成为一个要求的家庭治疗。只有15分钟，您将有一道轻松的菜肴，与晚餐卷很好。

西葫芦番茄汤来自优雅的章节
这款南瓜番茄汤快煲不仅美味，而且只需要5分钟的准备时间，15分钟就可以让大家享用一款健康的汤。

馅儿从《我没时间做那个
这是一款快煲电压力锅，是粉丝们最喜欢的一餐，这道炒牛肉酱的食谱味道浓郁，令人心满意足。不到20分钟，你就能在创纪录的时间内吃到最棒的牛肉酱。

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